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自考备考有哪些不错的记忆方法?

 发布时间:2021-05-10 17:00                       关注次数:                      

好的复习方式事半功倍,反之则反,你知道自考备考有哪些不错的记忆方法?这是很多自考考生都想知道的问题,下面我们一起跟随小编来了解下吧,希望对大家有帮助。

自考备考有哪些不错的记忆方法?

 

背诵是所有自学考试的当事人都无法回避的话题。专业课背诵是不可缺少的。甚至更高的数定理和公式也需要背诵。因此,好的存储方法无疑可以提高效率。下面提供一些自学记忆背诵的方法,供大家参考。

1、在记忆最好的时候背诵

背诵时,我们应该遵循大脑活动的规律来记忆。

大脑一般有四个记忆高峰:第一个高峰是早上起床后。经过一夜的休息,大脑不仅对前一天所学知识有了一个新的组合过程,而且对此时所学的知识也有了清晰的印象;

第二个高峰是上午9点至10点,此时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、体贴,学习的知识容易理解和消化。

第三个高峰是18-20点,这也是记忆的最佳时间。

第四个高峰是睡前一小时,记忆知识有利于巩固。根据这一规律,早晨最好安排短期记忆的内容,晚上适合学习需要长期记忆的内容。因此,如果睡前和起床后的第一件事就是玩手机,他们可以适当调整自己的个人习惯!

2、在理解的基础上背诵

有时候,复习时似乎有很多内容需要背诵,其实知识和知识之间是有联系的。在正式背诵之前,如果把这些联系理顺,背诵的难度就会大大降低。理解是记忆的基础。只有我们所理解的才能被长久地记住。如果我们只是死记硬背,很容易忘记。对于重要的学习内容,如果能把理解和背诵结合起来,记忆效果会更好。

3、重复,重复,重复

代言最大的感觉就是不断重复。不可能再把它们都记住。想想高考复习时,早晚教室里没有背诵哪节自习课?但有一点要记住,在代言时,你不需要按照书的内容,大致记住关键术语,然后你就可以复述书中的知识,即使你用自己的语言也没有问题。

4、根据遗忘速度背诵

心理学家认为,遗忘是在学习之后立即开始的,而且遗忘的过程是不统一的。起初,遗忘的速度很快,然后逐渐变慢。但如果能及时复习,可以减少被遗忘的内容,从而记住更多的新内容。如果你每天背诵新的知识点,然后复习前几天学过的知识,并保证前一天背诵的内容,你第二天就会及时复习。因为过去几天的内容都是刚刚背诵的,所以复习的工作量不大,而且每个知识点都在不断重复,这样记忆也能更牢固地记住。

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